มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

ทาเคฮาระ อากิฮิโระ

สนาม: คืนนี้

บทนำ:บี้ปลดล็อกการเมือง 55พรรคโวยทำงานยาก/สนชยื่นตีความกมสส 29 มีนาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น ...

หมิงหลี่ยี่สิบปี

สนาม: Jiujiang Media Network

บทนำ:บี้ปลดล็อกการเมือง 55พรรคโวยทำงานยาก/สนชยื่นตีความกมสส 29 มีนาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น

sboasia ทาง เข้า
i8v | <动态当天时间> | อ่าน(246) | แสดงความคิดเห็น(430)
ม็อบถ่านหินยอมยุติชุมนุมหลัง ศิริ ยอมเซ็นเอ็มโอยูม็อบ5 ข้อ 28 มีนาคม พศ 2561 เวลา 19:40 น 【อ่านข้อความเต็ม】
rn5 | <动态当天时间> | อ่าน(356) | แสดงความคิดเห็น(293)
ฝ่ายค้านมาเลเซียประท้วง โวยรัฐบาลโกงแบ่งเขตเลือกตั้งใหม่ 28 มีนาคม พศ 2561 เวลา 20:35 น ฝ่ายค้านมาเลเซียประท้วงรัฐบาลเสนอร่างกฎหมายกำหนดเขตเลือกตั้งใหม่ ท่ามกลางครหากลโกงเพื่อให้ชนะการเลือกตั้งที่จะมีขึ้นภายในปีนี้【อ่านข้อความเต็ม】
l5t | <动态当天时间> | อ่าน(339) | แสดงความคิดเห็น(990)
ข่าวเศร้า พ่อสามี ยิงลูกสะใภ้ที่กำลังอุ้มลูกน้อยวัยแค่ขวบเศษ ด้วยปัญหาครอบครัวไม่ลงรอย ไม่ว่าจะเกิดจากอารมณ์ชั่ววูบ สติแตก หรือสะสมความรู้สึกมานานก็แล้วแต่ นับว่าเป็นอุทาหรณ์สอนใจได้อย่างดีอีกกรณีหนึ่งว่า มนุษย์เมื่อแก่ชราลงแล้ว สุขภาพร่างกายความแข็งแรงถดถอยลงไปตามกาลเวลา แต่ กิเลส กลับไม่ได้ลดน้อยลงไปตามอายุเลย เมื่อไม่สามารถบริหารจัดการกับกิเลส ตัวกูของกู ความคิดเห็นของฉัน ความรู้สึกส่วนตัว ทั้งๆ ที่อายุมากขึ้น คุณภาพชีวิต หรือพฤติกรรมการแสดงออกย่อมไม่แตกต่างจากเด็กวัยคึกคะนอง หรือวัยที่อารมณ์ร้อน ถ้าอายุมากขึ้น แล้วรู้จักอยู่ให้เป็น คิดให้ถูก ปัญหาน้อยอกน้อยใจคงไม่เกิดขึ้นจนบานปลายกลายเป็นโศกนาฏกรรมนะคะ หรือแม้อาจจะเกิดขึ้นบ้างบางครั้งบางคราว แต่ถ้ารู้จัก ชรากถาก็คงสามารถดับทุกข์ได้ไม่มากก็น้อย ชรากถาที่ว่า จำกันได้ไหมคะ เป็นข้อเขียนของ มรวคึกฤทธิ์ ปราโมช อดีตนายกรัฐมนตรีและนักเขียนนิยาย สี่แผ่นดิน ค่ะ ท่านเขียนไว้เมื่อตอนอายุ 74 ปีหรือเมื่อปี 2528 มีดังนี้ค่ะ 1อาศัยอยู่ในบ้านของตัวเองอย่างเป็นส่วนตัวและเป็นอิสระ 2ถือครองเงินฝากธนาคารและทรัพย์ไว้กับตัวเอง 3อย่าไปคาดหวังว่าลูกเต้าจะดูแลตอนแก่ 4หาเพื่อนเพิ่มคบทุกวัย 5อย่าเปรียบตัวเองกับคนอื่น 6อย่าไปยุ่งวุ่นวายกับชีวิตลูก 7อย่าเอาความชรามาเป็นข้ออ้าง เพื่อเรียกร้องความเคารพนับถือและความสนใจ 8ให้ฟังเสียงผู้อื่นแต่ให้วิเคราะห์และปฏิบัติตามที่คิดอย่างอิสระ 9ให้สวดมนต์แต่อย่าร้องขอจากพระ 10ข้อสุดท้ายอย่าเพิ่งตาย เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจนทำให้ลูกสะใภ้เสียชีวิต แม้หลานและลูกชายรอดตาย แต่คุณพ่อใจร้อนก็ต้องตายตกตามกันไป ด้วยการยิงตัวเองหนีความผิดนั้น ฟ้องบอกว่า คุณพ่อวัย 67 ปี อ่อนแอในข้อ 6 และข้อ 7 อย่างมาก ใครที่ยังปฏิบัติในข้อ 10 ได้อยู่ ก็ไม่ควรมองข้ามชรากถาบทที่ว่านี้นะคะ หากต้องการใช้ชีวิตบั้นปลายอย่างมีคุณภาพและมีความสุข ป้าเอง 【อ่านข้อความเต็ม】
bxp | <动态当天时间> | อ่าน(9) | แสดงความคิดเห็น(101)
ระหว่างการพิจารณา มีจำเลยหลบหนี1 ราย และมีจำเลย 2 รายถึงแก่ความตายให้จำหน่ายคดีจากสารบบความ【อ่านข้อความเต็ม】
3fb | <动态当天时间> | อ่าน(502) | แสดงความคิดเห็น(24)
แม่สุดทุกข์! ลูกสาววัย14หายจากบ้านไร้ร่องรอย แจ้งตรช่วยตามหา 28 มีนาคม พศ 2561 เวลา 11:15 น 【อ่านข้อความเต็ม】
tx3 | 2021-03-02 | อ่าน(433) | แสดงความคิดเห็น(644)
ข่าวเศร้า พ่อสามี ยิงลูกสะใภ้ที่กำลังอุ้มลูกน้อยวัยแค่ขวบเศษ ด้วยปัญหาครอบครัวไม่ลงรอย ไม่ว่าจะเกิดจากอารมณ์ชั่ววูบ สติแตก หรือสะสมความรู้สึกมานานก็แล้วแต่ นับว่าเป็นอุทาหรณ์สอนใจได้อย่างดีอีกกรณีหนึ่งว่า มนุษย์เมื่อแก่ชราลงแล้ว สุขภาพร่างกายความแข็งแรงถดถอยลงไปตามกาลเวลา แต่ กิเลส กลับไม่ได้ลดน้อยลงไปตามอายุเลย เมื่อไม่สามารถบริหารจัดการกับกิเลส ตัวกูของกู ความคิดเห็นของฉัน ความรู้สึกส่วนตัว ทั้งๆ ที่อายุมากขึ้น คุณภาพชีวิต หรือพฤติกรรมการแสดงออกย่อมไม่แตกต่างจากเด็กวัยคึกคะนอง หรือวัยที่อารมณ์ร้อน ถ้าอายุมากขึ้น แล้วรู้จักอยู่ให้เป็น คิดให้ถูก ปัญหาน้อยอกน้อยใจคงไม่เกิดขึ้นจนบานปลายกลายเป็นโศกนาฏกรรมนะคะ หรือแม้อาจจะเกิดขึ้นบ้างบางครั้งบางคราว แต่ถ้ารู้จัก ชรากถาก็คงสามารถดับทุกข์ได้ไม่มากก็น้อย ชรากถาที่ว่า จำกันได้ไหมคะ เป็นข้อเขียนของ มรวคึกฤทธิ์ ปราโมช อดีตนายกรัฐมนตรีและนักเขียนนิยาย สี่แผ่นดิน ค่ะ ท่านเขียนไว้เมื่อตอนอายุ 74 ปีหรือเมื่อปี 2528 มีดังนี้ค่ะ 1อาศัยอยู่ในบ้านของตัวเองอย่างเป็นส่วนตัวและเป็นอิสระ 2ถือครองเงินฝากธนาคารและทรัพย์ไว้กับตัวเอง 3อย่าไปคาดหวังว่าลูกเต้าจะดูแลตอนแก่ 4หาเพื่อนเพิ่มคบทุกวัย 5อย่าเปรียบตัวเองกับคนอื่น 6อย่าไปยุ่งวุ่นวายกับชีวิตลูก 7อย่าเอาความชรามาเป็นข้ออ้าง เพื่อเรียกร้องความเคารพนับถือและความสนใจ 8ให้ฟังเสียงผู้อื่นแต่ให้วิเคราะห์และปฏิบัติตามที่คิดอย่างอิสระ 9ให้สวดมนต์แต่อย่าร้องขอจากพระ 10ข้อสุดท้ายอย่าเพิ่งตาย เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจนทำให้ลูกสะใภ้เสียชีวิต แม้หลานและลูกชายรอดตาย แต่คุณพ่อใจร้อนก็ต้องตายตกตามกันไป ด้วยการยิงตัวเองหนีความผิดนั้น ฟ้องบอกว่า คุณพ่อวัย 67 ปี อ่อนแอในข้อ 6 และข้อ 7 อย่างมาก ใครที่ยังปฏิบัติในข้อ 10 ได้อยู่ ก็ไม่ควรมองข้ามชรากถาบทที่ว่านี้นะคะ หากต้องการใช้ชีวิตบั้นปลายอย่างมีคุณภาพและมีความสุข ป้าเอง 【อ่านข้อความเต็ม】
dsc | 2021-03-02 | อ่าน(774) | แสดงความคิดเห็น(196)
อีกคดีในเวลา 1330 น ที่ห้องพิจารณา 803 ศาลอาญา ศาลนัดฟังคำพิพากษา คดีดำ อ47/61 ที่พนักงานอัยการคดีอาญา 6 เป็นโจทก์ฟ้องนายธานัท ธนวัชรนนท์ หรือ ทอม ดันดี อดีตนักร้องชื่อดัง แนวร่วมนปช เป็นจำเลยฐานดูหมิ่นสถาบัน ตาม ม112 【อ่านข้อความเต็ม】
t4i | 2021-03-02 | อ่าน(2) | แสดงความคิดเห็น(104)
บี้ปลดล็อกการเมือง 55พรรคโวยทำงานยาก/สนชยื่นตีความกมสส 29 มีนาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
llk | 2021-03-02 | อ่าน(623) | แสดงความคิดเห็น(7)
ศาลขอนแก่นเบิกตัว เปรี้ยว กับพวกไต่สวนฉุกเฉินคดีละเมิดอำนาจศาลหลังภาพหลุดแช้ตกับบุคคลภายนอก ทนายเผยเตือนแล้วห้ามนำมือถือเข้าห้องพิจารณา แต่ไม่ฟัง ล่าสุดศาลสั่งจำคุกคนละ 2 เดือน ปรับ 500 บาท ปรานีรอลงอาญา 1 ปี เมื่อเวลา 1300 น วันที่ 28 มีนาคมนี้ ศาลจังหวัดขอนแก่นได้มีคำสั่งเบิกตัว นสปรียานุช โนนวังชัย หรือเปรี้ยว, นสกวิตา ราชดา หรือเอิร์น ผู้ต้องหาร่วมกันฆ่าผู้อื่นโดยไตร่ตรองไว้ก่อน จากเรือนจำกลางขอนแก่น และ นสจิดารัตน์ พรหมคุณ หรือเบนซ์ ผู้ต้องหาในคดีเดียวกันซึ่งอยู่ในระหว่างการประกันตัวของกองทุนยุติธรรม มาขึ้นศาลตามการนัดไต่สวนฉุกเฉิน หลังมีภาพหลุดของผู้ต้องหาทั้ง 3 คน ซึ่งอยู่ในระหว่างการพิจารณาคดี ทำการถ่ายภาพและพูดคุยกับบุคคลภายนอกผ่านโซเชียลมีเดีย จนกระทั่งศาลยุติธรรมมีการตรวจสอบภาพจากกล้องวงจรปิด และพบว่าภาพดังกล่าวถูกถ่ายขึ้นในวันที่ 13 มีค จึงตั้งขัอกล่าวหาผู้ต้องหาทั้งหมดว่ามีความผิดฐานละเมิดศาล นายธนัญชัย วงษ์ซ้าย ทนายความของ นสจิดารัตน์ พรหมคุณ หรือ นสเบนซ์ กล่าวว่า ศาลได้ขอเบิกตัว นสเปรี้ยว, นสเอิร์น รวมถึง นสเบนซ์ มาทำการไต่สวนในช่วงบ่ายวันนี้ ทั้งนี้ ในฐานะทนายความได้มีการติดต่อไปยังลูกความหลังมีภาพเผยแพร่ออกไป โดย นสเบนซ์ยอมรับว่าได้ใช้โทรศัพท์มือถือของตนเองถ่ายภาพในห้องพิจารณาคดีที่ศาลจริง โดยเหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นวันที่ 13 มีคที่ผ่านมา ซึ่งเป็นวันที่ศาลนัดสอบพยานโจทก์วันสุดท้าย ในวันดังกล่าว ทีมทนายความฝ่ายจำเลยทุกคนได้มุ่งเน้นไปในเรื่องของการไต่สวนโดยไม่ทันสังเกตุลูกความตัวเอง ส่วนรายละเอียดข้อความในแช้ตนั้นยังไม่ได้สอบถามว่าใครเป็นคนคุยแช้ตบ้าง ทั้งนี้ โดยส่วนตัวคิดว่าลูกความเจตนา เพราะที่ผ่านมา กฎระเบียบและข้อห้ามต่างๆ ทนายความจะบอกกับลูกความทุกคนทุกครั้งก่อนเข้าห้องพิจารณาคดี ว่าห้ามนำโทรศัพท์มือถือ เครื่องอัดเสียงเข้าไป แต่ลูกความไม่เชื่อแล้วยังถ่ายรูปในห้องพิจารณาของศาลอีก จึงเชื่อว่าลูกความมีเจตนา นายธนัญชัยกล่าวว่า ขณะนี้ทนายฝ่ายจำเลยทุกคนได้หารือเพื่อหาทางออกร่วมกันในคดีละเมิดศาลนี้ โดยยังคงมีความหวังว่าศาลท่านจะเมตตาลูกความทั้ง 3 คน แต่ผลการพิจารณาจะเป็นแบบใดนั้น ไม่สามารถล่วงอำนาจศาลท่านได้ อย่างไรก็ตาม จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น นสเบนซ์มีความกังวลอย่างมาก เพราะขณะนี้ยังคงอยู่ในช่วงของการประกันตัวด้วยเงินจากกองทุนยุติธรรม ดังนั้นเมื่อเกิดเหตุการณ์ในลักษณะนี้ขึ้น ทำให้ยังไม่ทราบว่าสำนักงานยุติธรรมจังหวัดขอนแก่นจะมีการพิจารณาแบบใดต่อไป มีรายงานต่อมาว่า ในช่วงบ่าย ศาลได้ไต่สวนฉุกเฉินผู้ต้องหาทั้ง 3 คนเสร็จแล้ว ก่อนมีคำสั่งศาลให้จำคุกผู้ต้องหาทั้ง 3 คน เป็นเวลา 2 เดือน ปรับคนละ 500 บาท โดยให้รอลงอาญา 1 ปี ทันทีที่ศาลอ่านคำพิพากษาแล้วเสร็จ จึงมีคำสั่งให้ตำรวจศาลทำการควบคุมตัว นสเปรี้ยว และ นสเอิร์น กลับลงไปห้องควบคุมตัวผู้ต้องหาบริเวณชั้น 1 ของอาคารศาลทันที เพื่อส่งตัวให้กับเจ้าหน้าที่กรมราชทัณฑ์กลับไปทำการคุมขังที่เรือนจำกลางขอนแก่นเช่นเดิม ขณะที่ นสเบนซ์ ทีมทนายความได้นำตัวไปชำระค่าปรับกับทางศาลก่อนที่อนุญาตให้เดินทางกลับ ตามสิทธิ์ของการประกันตัวของกองทุนยุติธรรม นายธนัญชัย วงษ์ซ้าย ทนายความของ นสจิดารัตน์ พรหมคุณ หรือเบนซ์ กล่าวว่า ในการพิจารณาไต่สวนครั้งนี้ ผู้ต้องหาให้การรับสารภาพว่าร่วมกันทำจริง โดยกระทำการในช่วงบ่ายของวันที่ 13 มีค ในห้องพิจารณาคดี ศาลจึงทำการวินิจฉัยตามที่ผู้ต้องหาให้การรับสารภาพ โดยส่วนตัวมองว่าการกระทำของผู้ต้องหาทั้ง 3 คนนั้น ทำเพราะคึกคะนองตามวัย ไม่มีเจตนาที่จะละเมิดอำนาจศาล ส่วนจะคุยกับบุคคลใดนั้นหรือคุยอย่างไรนั้น ทนายความไม่ขอเปิดเผยและไม่ได้ลงลึกในรายละเอียด เนื่องจากการไต่สวนผู้ต้องหาทั้ง 3 ให้การรับสารภาพ ดังนั้นศาลจึงมีคำสั่งดังกล่าวออกมาเพื่อตักเตือนผู้ที่ละเมิดอำนาจศาล และให้เป็นบรรทัดฐานหากกระทำการฝ่าฝืนคำสั่ง ซึ่งถือเป็นตัวอย่างที่เกิดขึ้นอย่างชัดเจน จากนี้ไปเหลือเพียงขั้นตอนสุดท้ายคือการพิจารณาคดีในคดีหลัก คือการร่วมกันฆ่าผู้อื่นโดยไตร่ตรองไว้ก่อนของผู้ต้องหาทั้ง 5 คน ซึ่ง นสเบนซ์ให้การรับสารภาพในข้อหารับของโจรไปแล้ว โดยศาลได้นัดฟังคำพิพากษาในวันที่ 29 มิย2561 ซึ่งผู้ต้องหาทั้ง 5 จะต้องมาฟังคำสั่งศาลครบทุกคน นายธนัญชัยเปิดเผย【อ่านข้อความเต็ม】
4jd | 2021-03-01 | อ่าน(959) | แสดงความคิดเห็น(526)
ฝ่ายค้านมาเลเซียประท้วง โวยรัฐบาลโกงแบ่งเขตเลือกตั้งใหม่ 28 มีนาคม พศ 2561 เวลา 20:35 น ฝ่ายค้านมาเลเซียประท้วงรัฐบาลเสนอร่างกฎหมายกำหนดเขตเลือกตั้งใหม่ ท่ามกลางครหากลโกงเพื่อให้ชนะการเลือกตั้งที่จะมีขึ้นภายในปีนี้【อ่านข้อความเต็ม】
ppk | 2021-03-01 | อ่าน(65) | แสดงความคิดเห็น(748)
บี้ปลดล็อกการเมือง 55พรรคโวยทำงานยาก/สนชยื่นตีความกมสส 29 มีนาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
uu4 | 2021-03-01 | อ่าน(861) | แสดงความคิดเห็น(680)
ข่าวเศร้า พ่อสามี ยิงลูกสะใภ้ที่กำลังอุ้มลูกน้อยวัยแค่ขวบเศษ ด้วยปัญหาครอบครัวไม่ลงรอย ไม่ว่าจะเกิดจากอารมณ์ชั่ววูบ สติแตก หรือสะสมความรู้สึกมานานก็แล้วแต่ นับว่าเป็นอุทาหรณ์สอนใจได้อย่างดีอีกกรณีหนึ่งว่า มนุษย์เมื่อแก่ชราลงแล้ว สุขภาพร่างกายความแข็งแรงถดถอยลงไปตามกาลเวลา แต่ กิเลส กลับไม่ได้ลดน้อยลงไปตามอายุเลย เมื่อไม่สามารถบริหารจัดการกับกิเลส ตัวกูของกู ความคิดเห็นของฉัน ความรู้สึกส่วนตัว ทั้งๆ ที่อายุมากขึ้น คุณภาพชีวิต หรือพฤติกรรมการแสดงออกย่อมไม่แตกต่างจากเด็กวัยคึกคะนอง หรือวัยที่อารมณ์ร้อน ถ้าอายุมากขึ้น แล้วรู้จักอยู่ให้เป็น คิดให้ถูก ปัญหาน้อยอกน้อยใจคงไม่เกิดขึ้นจนบานปลายกลายเป็นโศกนาฏกรรมนะคะ หรือแม้อาจจะเกิดขึ้นบ้างบางครั้งบางคราว แต่ถ้ารู้จัก ชรากถาก็คงสามารถดับทุกข์ได้ไม่มากก็น้อย ชรากถาที่ว่า จำกันได้ไหมคะ เป็นข้อเขียนของ มรวคึกฤทธิ์ ปราโมช อดีตนายกรัฐมนตรีและนักเขียนนิยาย สี่แผ่นดิน ค่ะ ท่านเขียนไว้เมื่อตอนอายุ 74 ปีหรือเมื่อปี 2528 มีดังนี้ค่ะ 1อาศัยอยู่ในบ้านของตัวเองอย่างเป็นส่วนตัวและเป็นอิสระ 2ถือครองเงินฝากธนาคารและทรัพย์ไว้กับตัวเอง 3อย่าไปคาดหวังว่าลูกเต้าจะดูแลตอนแก่ 4หาเพื่อนเพิ่มคบทุกวัย 5อย่าเปรียบตัวเองกับคนอื่น 6อย่าไปยุ่งวุ่นวายกับชีวิตลูก 7อย่าเอาความชรามาเป็นข้ออ้าง เพื่อเรียกร้องความเคารพนับถือและความสนใจ 8ให้ฟังเสียงผู้อื่นแต่ให้วิเคราะห์และปฏิบัติตามที่คิดอย่างอิสระ 9ให้สวดมนต์แต่อย่าร้องขอจากพระ 10ข้อสุดท้ายอย่าเพิ่งตาย เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจนทำให้ลูกสะใภ้เสียชีวิต แม้หลานและลูกชายรอดตาย แต่คุณพ่อใจร้อนก็ต้องตายตกตามกันไป ด้วยการยิงตัวเองหนีความผิดนั้น ฟ้องบอกว่า คุณพ่อวัย 67 ปี อ่อนแอในข้อ 6 และข้อ 7 อย่างมาก ใครที่ยังปฏิบัติในข้อ 10 ได้อยู่ ก็ไม่ควรมองข้ามชรากถาบทที่ว่านี้นะคะ หากต้องการใช้ชีวิตบั้นปลายอย่างมีคุณภาพและมีความสุข ป้าเอง 【อ่านข้อความเต็ม】
nrb | 2021-03-01 | อ่าน(659) | แสดงความคิดเห็น(37)
ถือเป็นอาการเจ็บป่วยทางจิตใจที่สำคัญซึ่งไม่อาจมองข้ามได้ เพราะโรคซึมเศร้าเป็นสาเหตุหนึ่งของการฆ่าตัวตาย และมีรายงานระบุว่า ผู้สูงวัยมักจะเป็นโรคนี้เพิ่มมากขึ้นกว่าวัยอื่นๆ ฉะนั้นการเรียนรู้ให้ห่างไกลจากโรคร้ายเงียบนี้ อยู่ที่เราต้องพยายามปรับเปลี่ยนวิธีคิดและพฤติกรรมใช้ชีวิตของตัวเอง อาทิ หลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียว พยายามปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นในวัยนี้ ทำกิจกรรมหรืองานอดิเรก รวมทั้งทำกิจกรรมเข้าสังคมร่วมกับผู้อื่น หากอาการไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำนะคะ【อ่านข้อความเต็ม】
m4e | 2021-02-28 | อ่าน(946) | แสดงความคิดเห็น(971)
ผู้สื่อข่าวรายงานว่า กลุ่มผู้คัดค้านส่วนใหญ่ล้วนเป็นผู้หญิงและคนแก่ รวมตัวกันมานั่งกีดขวางทางขึ้นลงบันได ซึ่งเป็นที่จำหน่ายวัตถุมงคลแถมยังมีการล็อกกุญแจไม่ให้เจ้าหน้าที่และเจ้าหน้าที่ของฝ่ายสำนักพุทธเข้าตรวจสอบ【อ่านข้อความเต็ม】
ees | 2021-02-28 | อ่าน(824) | แสดงความคิดเห็น(334)
เริ่มจาก นพอุทัย จินดาพล ประธานสาขา สมาคมผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ให้ข้อมูลไว้น่าสนใจว่า กิจกรรม เป่าสีจากหลอดพลาสติก ของผู้สูงอายุ มีประโยชน์ต่อสุขภาพในแง่ของการป้องกันโรคสมองเสื่อม เนื่องจากผู้ใหญ่ได้เคลื่อนไหวร่างกาย ไม่นั่งหรือนอนอยู่เฉยๆ และขณะที่กำลังเป่าสีจากหลอด สามารถเป็นการฝึกสมาธิและการออกกำลังกล้ามเนื้อปอดให้แข็งแรง ซึ่งจะส่งผลให้ระบบหายใจทำงานได้ดียิ่งขึ้น หรือหายใจเข้าได้ลึกและหายใจออกได้เต็มปอดมากยิ่งขึ้น ทั้งนี้กิจกรรมเป่าสีจะคล้ายกับการฝึกนั่งสมาธินั่นเอง นอกจากนี้ยังเป็นการฝึกกล้ามเนื้อมือในการจับหลอด และฝึกการใช้สายตาให้สัมพันธ์กับการใช้มือของผู้สูงอายุ ส่วนข้อกำจัดก็มีอยู่บ้าง เป็นต้นว่า หากผู้สูงอายุท่านป่วยเป็นโรคปอด ก็ควรหลีกเลี่ยงทำเวิร์กช็อปดังกล่าว และควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้องเหมาะสม ในส่วนของผู้ป่วยความดันโลหิตสูง หากรับประทานยาและดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง ก็สามารถสร้างความเพลิดเพลินได้ด้วยกิจกรรมนี้ โดยสรุปแล้วผู้สูงอายุสามารถสร้างความผ่อนคลายและมีสุขภาพที่ดีจากเวิร์กช็อปเป่าสีจากหลอดได้ทุกคน หากไม่มีปัญหาสุขภาพที่รุนแรง โดยใน 1 สัปดาห์ ควรฝึกงานศิลปะดังกล่าวอย่างน้อย 3 วัน วันละ 30 นาที【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-03-03

รอสล็อตแม็กซีนคอร์ด| 918kiss android qq| ผลฟุตซอลวันนี้| คาสิโนฟรีไม่มีเงินฝากไทย| สล็อตฝาก 5 บาท vs| การเล่นบาคาร่าออนไลน์| ลอตเตอรี่ ศัพท์| ดูบอล24ชั่วโมง| เกมสล็อตออนไลน์ฟรี| เว็บ คาสิโน ios| แจกเครดิตฟรีไม่ต้องฝากถอนได้2017| ตารางแข่งบอลยูฟ่า| slotxo24hr mod| 918kiss slot hack| คาสิโน1688 zone| สล็อต 5 dragons android| เกมน้ำเต้าปูปลา vip| เครดิตฟรีลงทะเบียนสล็อต error| jana rom| ยิง ปลา ออนไลน์ ฟรี| สล็อตหาเงิน iphone| สล็อตpg fortnite| สมัครบาคาร่า sbobet| กงล้อ slotxo| สอนการแทงบอลไลฟ์ - dream| ดาวน์โหลดเกมยิงปลา| สล็อต 88 balloon| สล็อตออนไลน์ พันทิป| ข่าวการท่าเรือfc| roma u19 fc| สล็อตออนไลน์ได้เงิน ok| สีล็อต5| สล็อต 681 vip| สล็อตรับโบนัสวันเกิด| บอลผ่านเน็ต| สล็อตxo 999 weight| poker lady gaga poker face| ฟุตบอลพรีเมียร์ลีกแข่งกี่นัด| เว็บเกมสล็อต download| gclub97| 188bet rut tien khong duoc| เว็บพนัน excel| honeygain ถอนเงิน| สล็อตpg ทดลองเล่น| slot joker 69| สล็อตการพนัน java| ตารางการพรีเมียร์ลีกอังกฤษ| ตารางอาเซนอล| สล็อตpgฝากถอนไม่มีขั้นต่ํา| เว็บพนัน dafabet| สล็อต น้องใหม่ แจกเครดิตฟรี| ทําเว็บบอล| สล็อต ทดลอง roma| pgslot แจกโบนัส เยอะที่สุ ด| เว็บ สล็อต แจก เครดิต ฟรี| สมัครเกมสล็อต pg| สล็อต ufa350 index| สล็อตออนไลน์ได้เงิน one-2-call| เว็บ พนันออนไลน์ต่างประเทศ| slot007 เครดิต ฟรี| สล็อต 007 pantip| poker quest rpg| สล็อต แจกฟรีเครดิต| ดูเชลซี| slotxo ฟรี 100| ลีคฟุตบอล| เว็บสล็อตแจกเครดิตฟรี2019| สล็อต 6 6gb| น้ำเต้าปูปลา| เว็บ สล็อต joker ฝาก-ถอน ไม่มี ขั้นต่ําวอเลท| แจก ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก| ฟุตบอลยู22| สล็อต 666 id| live22 sign up| เครดิต ฟรี อัตโนมัติ| ace333downloadล่าสุด| คาสิโน147| yesterday ออนไลน์| โจ๊กเกอร์เกมสล็อต facebook| 1168 สล็อต| เว็บคาสิโนสด เครดิตฟรี error| ลิเวอร์พูลvsสเปอร์สสด| สล็อต ทุนน้อย แตกง่าย| ผลบอลพรีเมียร์ลีกล่าสุดสเปอร์ส| สมัคร sbobet898|